❓Для кого наш марафон "ТЕЛО ПОСЛЕ РОДОВ. Как восстановиться и не навредить себе"
⠀
❗Он задумывался как марафон для мам спустя 1.5-2 месяца после родов.
Когда тело уже восстановилось само насколько хватило сил, а дальше нужна помощь.
❗Но в итоге получился полезным для любой женщины.
✔Он позволяет понять как мы устроены,
✔Что идёт на пользу, а что вредит и почему.
✔Учит заботиться о себе.
И как бы ни было сложно, уделять хотя бы 5 минут своему телу.
⠀
Что там будет?
✔Очень простые и эффективные упражнения, большую часть которых можно выполнять в кровати.
✔Приëмы самомассажа. Больше не будет страха трогать свой животик.
✔рекомендации по питанию и образу жизни
⠀
👉старт 28 июня
👉стоимость 3500
👉до 21 включительно ранняя цена 3000
⠀
Вопросы, которые мне задают.
❓прошëл только месяц, чувствую, что надо, можно?
Если вы чувствуете в себе силы на марафон и у вас закончились выделения, приходите!
⠀
❓прошло 2 года после родов, есть смысл?
Конечно! Если тело не восстановилось.
⠀
❓планирую беременность, будет польза?
Если вы задумались об этом, значит, ответ есть внутри. Приходите! Все наши упражнения улучшают кровообращение в малом тазу и возвращают женщину из головы в тело😉
⠀
❓много вопросов про высокую стоимость.
Возможно марафон просто не в приоритете сейчас...
Я могу сравнивать со стоимостью правки живота, например.
Пользы от ежедневного выполнения заданий будет намного больше, чем от одной правки.
⠀
❓у меня опущение, поможет?
Да, участницы предыдущего потока замечали изменения.
⠀
🤗Задавайте ещё вопросы!
